Predstavlja kombinaciju relaks i terapeutske masaže uz akcenat na akupresurne tačke na stopalima, šakama, glavi i licu, vratu. Stimulacijom akupresurnih tačaka, postiže se antistres efekat na ceo organizam.
Poboljšava kvalitet sna i opuštanje
Prednosti anti-stres masaže
Smanjuje stres i anksioznost
Jedna od najznačajnijih prednosti anti-stres masaže je njena sposobnost da snizi nivoe kortizola, hormona povezanog sa stresom. Redovne sesije mogu dovesti do opuštenijeg stanja uma.
Poboljšava kvalitet sna
Pospešuje relaksaciju i pomaže da brže zaspimo i da postignemo dublji san koji obnavlja.
Poboljšava raspoloženje
Oslobađanje endorfina tokom masaže može podići Vaše raspoloženje i pružiti osećaj sreće.
Povećava cirkulaciju
Masaža poboljšava protok krvi, što pomaže u hranjenju ćelija i uklanjanju toksina iz tela.
Ublažava napetost mišića
Ciljanje na zategnute mišiće pomaže da se ublaži nelagodnost i poboljša ukupna pokretljivost.
