Relaks masaža služi za opuštanje, potpunu relaksacija organizma od svakodnevnog stresa i ubrzanog načina života. Prijatna masaža koja se izvodi laganim i sporim pokretima, kako bi se klijent opustio i uveo u potpuno stanje mira. Kod relaksacione masaže možete očekivati tretman koji uključuje opuštajući pritisak na telo, ali ne i bol. Ovaj tretman ima za cilj da vas smiri i opusti, a ne da ublaži hronični bol.
Relax/Relaks masaža je blaga, prijatna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opšteg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića.
Smanjuje stres, jača imunitet
Prednosti relaks masaže
Smanjuje stres i anksioznost
Jedna od najznačajnijih prednosti relaks masaže je njena sposobnost da smanji stres i anksioznost. Umirujući potezi i blagi pritisak stimulišu oslobađanje endorfina, prirodnih lekova protiv bolova u telu, koji pomažu u podizanju raspoloženja i podstiču osećaj smirenosti.
Poboljšava kvalitet sna
Ako se borite sa nesanicom ili nemirnim noćima, može Vam pomoći masaža za opuštanje. Smanjenjem nivoa kortizola i promovisanjem relaksacije, to može dovesti do dubljeg, restorativnog sna.
Poboljšava cirkulaciju krvi
Poboljšana cirkulacija je još jedna vitalna prednost relaks masaže. Nežna manipulacija mišićima stimuliše protok krvi, što može pomoći u efikasnijem donošenju kiseonika i hranljivih materija ćelijama.
Ublažava napetost mišića
Bilo zbog stresa na poslu ili fizičke aktivnosti, napetost mišića može biti iscrpljujuća. Relaksirajuća masaža cilja na ove uske oblasti, ublažava bol i nelagodnost i promoviše ukupnu relaksaciju mišića.
Jača imunološku funkciju
Pokazalo se da redovne masaže poboljšavaju imunološku funkciju. Smanjenjem stresa i promovisanjem opuštanja, možete ojačati svoje telo
